瑜伽可以促进怀孕，但无法治疗宫寒。建议有生育计划的女性在医生指导下进行瑜伽锻炼，并且注意保暖。

　　1.可以促进怀孕：瑜伽是一种比较常见的运动方式，通过模仿动物或的动作来达到健身的目的b体育sports下载，在临床上能够起到提高身体素质的作用，还可以增强心肺功能、改善睡眠质量等。此外，瑜伽动作幅度较小，对子宫有一定的刺激作用，有助于血液循环和体内代谢废物排出，对于备孕期间的女性来说有一定帮助，可以在一定程度上增加受孕几率。

　　2.无法治疗宫寒：虽然瑜伽的好处比较多，但是并不能够起到调理宫寒的效果。如果想要治疗宫寒，患者需要遵医嘱使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

　　需要注意的是，由于瑜伽属于一种全身性的运动，所以不适合体质虚弱或者患有严重器质性疾病的人群做过多练习。另外bsports，孕妇也不宜进行剧烈活动，以免导致早产等情况发生。

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