中工网讯 日前，山东省烟台市牟平区工人文化宫开展“公益乐学”大课堂瑜伽培训系列课程，课程共分五期，采用“齐鲁工惠”APP线上预约的方式，累计预约人数达200余人。

　　课堂上，瑜伽老师为学员们讲解了瑜伽基础理论知识和入门练习要领。在舒缓的音乐声中，学员们跟随瑜伽导师温柔细致有节奏地引导，在瑜伽垫上完成各种体位动作，在动作中不断调息，使她们的身体得到了充分的放松，一个多小时的课程下来，大家神情专注，在不断的练习中将瑜伽动作完成得更加轻松优美。

　　学员们纷纷表示，参与瑜伽练习不仅帮助他们改善体态、减轻压力，还为他们搭建了瑜伽爱好者交流学习的桥梁，将以饱满的热情地投入到工作和生活中。

　　据牟平区总工会相关负责人介绍，此次瑜伽公益课是该区工人文化宫开展职工公益课程的一个缩影，目前，公益培训课程涵盖了瑜伽、单车、戏曲等多项课程b体育sports下载。下一步，牟平区工人文化宫将进一步发挥文化宫公共服务效能，充分利用职工文化阵地的公益性服务功能，整合当地体育文化等社会培训机构的师资力量b体育sports下载，持续推出形式多样的文体活动，形成“周周有活动、季季有创新”的格局，努力提升职工的幸福感、获得感和满意度。（宋洁）